„Morgenstund hat Gold im Mund“ oder „Es lebe die Nacht“ – jeder Mensch hat andere Schlafgewohnheiten, aber was ist, wenn das Arbeitsleben mit festen Arbeitszeiten ruft? Sowohl für Frühaufsteher als auch Nachtschwärmer gibt es zahlreiche Ausbildungsberufe, die gut mit ihrem Biorhythmus vereinbar sind. In der folgenden Themenwelt stellen wir dir ein paar von ihnen vor.
Schlaf ist eine überlebenswichtige Funktion des Körpers, um sich zu erholen und den nächsten Tag entspannt und konzentriert zu beginnen. Wichtige Körperfunktionen wie der Puls und die Atmung werden dabei „heruntergefahren“. Der Wissenschaftszweig, der sich mit Schlaf und Schlafgewohnheiten beschäftigt, heißt Chronobiologie. Frühaufsteher werden dort als Lerchen bezeichnet, Nachtschwärmer hingegen heißen Eulen. Im Volksmund hat sich für Nachtschwärmer zudem der „Langschläfer“ als Begriff durchgesetzt, doch hat das wenig mit der Länge der Schlafenszeit zu tun. Langschläfer gehen lieber spät ins Bett und stehen spät am Tag auf. In den Abendstunden sind sie noch äußerst leistungsfähig. Frühaufsteher springen schon vor 7 Uhr mit Schwung aus dem Bett und machen zeitig Feierabend, weil bei ihnen die Leistungsfähigkeit am Vormittag am stärksten ist.
Wichtig: Jugendlichen zwischen 14 und 18 Jahren ist es verboten, zwischen 20 und 6 Uhr zu arbeiten. Es gibt jedoch Ausnahmen für bestimmte Einzelbranchen. Dazu gehören beispielsweise Bäckereien und Konditoreien, Landwirtschaftsbetriebe, das Gast- und Schaustellergewerbe sowie Betriebe, die ein Mehrschichtsystem haben.
Möchtest du mehr über das Thema Schichtarbeit und die verschiedenen Schichtmodelle erfahren? Dann haben wir einen Lesetipp für dich: Schichtarbeit - ja oder nein?
Restaurantfachleute beraten Gäste geduldig, freundlich und kompetent zu Speisen und Getränken, nehmen Bestellungen auf und servieren sie. Außerdem wirken sie bei der Planung und Durchführung von Veranstaltungen und Festlichkeiten mit.
Chemikantinnen und Chemikanten bedienen und überwachen moderne Produktionsanlangen, die zur Herstellung chemischer Erzeugnisse eingesetzt werden. Die Steuerung der Maschinen, Überwachung der Prozesse sowie das Abfüllen und Verpacken der Erzeugnisse gehören zu den täglichen Kernaufgaben.
Bäckerinnen und Bäcker stellen Backwaren wie Brote, Brötchen und Kuchen her. Sie profitieren von ihrem handwerklichen Geschick und ihrer Kreativität, wenn es um das Garnieren und Glasieren von süßen Gebäcken geht.
Und welcher Chronotyp bist du? Wenn du das herausgefunden hast, kannst du die Ausbildungssuche ganz gezielt auf Berufe ausrichten, die mit deinem Biorythmus übereinstimmen. Folgende Berufsbereiche eignen sich zum Beispiel für dich:
1. Lehrjahr
1.118 EUR2. Lehrjahr
1.177 EUR3. Lehrjahr
1.267 EUR4. Lehrjahr
1.314 EURDie WORTMANN AG bietet ein breit gefächertes Spektrum von Ausbildungsberufen an. Die Ausbildungsquote liegt hier weit über dem in Deutschland geforderten Durchschnitt.
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01.09.2024
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Feuerwehrmann, Leichtathletik-Weltmeister, Prinzessin, Boxer, Influencer oder Polizist – als Kind wusstest du ganz genau, was du werden wolltest. Nur wenn du jetzt vor der Berufswahl stehst und zwischen hunderten möglichen Berufen wählen kannst, kommt dein alter Traumberuf ins Wanken und du fragst dich: "Welcher Beruf passt zu mir?"
Die Antwort liefert dir der Berufs-Check.
Berufs-Check startenPressemitteilung der Lenze SE vom 25.01.2024. Hameln. Nachwuchskräfte erhalten bei Lenze eine ausgezeichnete Ausbildung. Das hat der Automatisierungsspezialist zum vierten Mal in Folge schwarz auf weiß: Das branchenübergreifende Gütesiegel „BEST PLACE TO LEARN“ bescheinigt dem Unternehmen eine überdurchschnittlich hohe Ausbildungsqualität.
Du möchtest neben deiner Ausbildung noch etwas Geld dazuverdienen? Ein Minijob ist eine wunderbare Chance, dein Ausbildungsgehalt aufzustocken und deine finanziellen Möglichkeiten zu verbessern. Aber darf man während der Ausbildung einen Nebenjob haben? Wir beantworten dir, welche rechtlichen und finanziellen Rahmenbedingungen du einhalten musst.
Du engagierst dich im Sportverein, z. B. als Übungsleiter oder Schiedsrichter? Du bist im Orga-Team Eures jährlichen Sportfestes? Du gestaltest den Social-Media-Auftritt deines Vereins? Super, denn mit sozialem Engagement und Soft Skills kannst du bei deiner Bewerbung so richtig gut punkten!
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