Life Coaching - Vertiefung Gesundheit und Fitness (B. Sc.)

Life Coaching - Vertiefung Gesundheit und Fitness (Bachelor of Science)

Warum Gesundheit und Fitness studieren?

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leiden 42,2 Prozent der Deutschen unter Bewegungsmangel.

Deutschland belegt damit weltweit einen Spitzenplatz, noch vor den USA und Großbritannien.

Chronischer Bewegungsmangel ist ein stark unterschätzter Gesundheitsfaktor, der von leichteren gesundheitlichen Beschwerden bis zu ernsthaften Krankheiten führen kann.

So ist erwiesen, dass eine stark vernachlässigte Fitness unter anderem koronare Herzkrankheiten, Diabetes oder Alzheimer begünstigt oder auslöst.

Dabei fehlt es nicht an verfügbaren Sporteinrichtungen oder Trainingsprogrammen. Oftmals sind schlicht eingefahrene Gewohnheiten – wie der innere Schweinehund – verantwortlich für zu wenig Sport im Alltag.

Hier kommst du, als zukünftiger Absolvent des Studiums „Gesundheit & Fitness“, ins Spiel!

Durch die sportpädagogische Ausrichtung des Studiengangs lernst du, Bewegungstraining nicht nur zu konzeptionieren, sondern auch nachhaltig zu vermitteln, um so einen neuen, gesundheitsfördernden Lifestyle bei deinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern anzuregen.

Deine Karriere als Sportpädagoge: Entscheide dich für den semi-virtuellen Bachelor-Studiengang „Gesundheit & Fitness“ – bequem neben der Arbeit, um einen wichtigen gesamtgesellschaftlichen Beitrag zu leisten: Gesundheit zu fördern.

Worum geht es in Gesundheit & Fitness?

Der Bachelor-Schwerpunkt „Gesundheit & Fitness“ fokussiert vor allem sportpädagogische Techniken zur Vermittlung von Sportprogrammen sowie deren Vor- und Nachbereitung.

Du erlernst, Natur- und Trendsportarten unter sportmedizinischen Gesichtspunkten einzuordnen, um so den richtigen Mix aus Sportarten und Bewegungsabläufen für eine breite Klientel zu konzeptionieren.

Auch der richtige Umgang mit Trainingsgeräten wird vermittelt. In Modulen wie Sportpsychologie und Sportpädagogik geht es darum, die Motivation der Trainierenden langfristig aufrechtzuerhalten und angelegte Talente zu stärken.

Darüber hinaus erlernst du, im Rahmen Ihres Bachelor-Schwerpunkts „Gesundheit & Fitness“, einen professionellen Umgang mit Gruppendynamiken zu entwickeln, um als Trainerin oder Trainer auf jede Situation pädagogisch bestens vorbereitet zu sein.

Hierbei werden beispielsweise Konzepte aus dem Konfliktmanagement und dem Teamcoaching angewandt.

Deine Berufsaussichten

Das Phänomen Bewegungsmangel klingt zunächst trivial, hat jedoch mitunter dramatische persönliche und gesamtgesellschaftliche Konsequenzen:

Jedes Jahr sterben ca. 1.000.000 Menschen in Europa durch Begleiterscheinungen von Adipositas sowie weitere 600.000 an den direkten Folgen eines bewegungsarmen Lebens.

Innerhalb von 20 Jahren hat sich das Sterberisiko durch die Folgen dieses ungesunden Lebenswandels um 56 % erhöht. Zum Vergleich: Das Sterberisiko durch die Folgen übermäßigen Alkoholkonsums liegt bei 26 %.

Die negativen volkswirtschaftlichen Auswirkungen des Zivilisationsphänomens Bewegungsmangel sind enorm und in den letzten Jahren stetig gestiegen.

Deshalb sind sowohl Unternehmen als auch staatliche Organisationen fokussiert auf der Suche nach Arbeitskräften mit sporttherapeutischem oder sportpädagogischem Berufsprofil.

Für unsere Absolventinnen und Absolventen bieten sich hierdurch exzellente Berufsperspektiven mit gesamtgesellschaftlichem Mehrwert.

Weitere Informationen zum Studiengang