Selbstfürsorge und Gesunderhaltung im Berufsalltag

Du entwickelst in dieser Weiterbildung konkrete Handlungsalternativen, wie du deinen Arbeitsalltag entlastend gestalten kannst - und gleichzeitig an Qualität und Professionalität gewinnst.

Strategien zur Entlastung des Arbeitsalltags Achte auf dich! Wer auf sich selbst achtet, hat auch Energie, um andere Menschen zu begleiten. Deshalb ist es vorteilhaft, Strategien zu entwickeln, um den Schutz der eigenen Gesundheit bei der beruflichen Tätigkeit nicht zu vernachlässigen.   
In dieser Weiterbildung kannst du konkrete Handlungsalternativen entwickeln, wie du deinen Arbeitsalltag entlastend gestalten kannst, und gleichzeitig an Qualität und Professionalität gewinnst.

Starttermine

Sie können bei uns zu folgenden Terminen starten:

• 30.09.2026

Inhalt

• Berufliche Belastungssituationen und Ursachen erkennen
• Prävention als Selbstschutz
• Aktivierung von Gesundheitsressourcen
• Bewältigungsstrategien, z. B.: Rückenschule, Yoga, Entspannungstechniken, Lärmregelungen und anderes

Zugangsvoraussetzungen

Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten.

Abschluss

Du erhältst eine Teilnahmebescheinigung der Euro Akademie.