Longevity Coach

IST-Zertifikat Longevity Coach (IST)

• Mit Expert:innen aus Wissenschaft und Forschung entwickelt
  
• Inklusive Coachingtools für beste Karrierechancen
  
• Offizieller Bildungspartner der Deutschen Longevity Gesellschaft
  
  

Mit der Longevity Coach Ausbildung verhilfst Du Menschen zu mehr Lebensqualität

Immer mehr Menschen erreichen ein höheres Lebensalter. Zugleich wächst der Wunsch, diese zusätzlichen Jahre gesund, aktiv und selbstbestimmt zu gestalten. Genau hier setzt das zukunftsweisende Konzept der Longevity an: Es geht nicht nur darum, die Lebenszeit zu verlängern, sondern vor allem die Gesundheitszeit – also die Jahre in körperlicher und mentaler Vitalität.

Als Longevity Coach wirst Du Teil einer Bewegung, die genau das möglich macht. Du lernst, wie Ernährung, Bewegung, mentale und emotionale Gesundheit, Schlaf, Regeneration und moderne Diagnostik gezielt kombiniert werden können, um Menschen zu einem langen, gesunden und aktiven Leben zu verhelfen.

Dabei arbeitest Du präventiv, individuell und wissenschaftlich fundiert – immer mit dem Ziel, nicht nur (chronische) Krankheiten zu vermeiden, sondern Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit ganzheitlich zu fördern. So kannst Du Menschen dabei unterstützen, ihren Lebensstil bewusst zu gestalten, gesunde Routinen zu entwickeln und langfristig mehr Wohlbefinden zu erreichen.

Die Weiterbildung ist praxisnah aufgebaut und verbindet Wissen aus verschiedenen Bereichen der Gesundheit. Gemeinsam mit der Deutschen Longevity Gesellschaft haben wir ein Programm entwickelt, das Dich dabei unterstützt, Gesundheit und Prävention mit einem modernen, ganzheitlichen Ansatz zu fördern.

Unser Bildungspartner: Deutsche Longevity Gesellschaft

Immer mehr Menschen interessieren sich für Lebensstilkonzepte, die zu mehr Wohlbefinden und Vitalität im Alltag beitragen. Die Deutsche-Longevity-Gesellschaft e.V. informiert über wissenschaftlich fundierte Ansätze rund um das Thema Longevity – von der Bedeutung des biologischen Alters bis hin zu alltagsnahen Impulsen wie Bewegung, Ernährung und Regeneration. Ideal für alle, die neue Impulse für ein bewusstes, aktives Leben gewinnen möchten.

Inhalte der Longevity-Ausbildung

In unserer Longevity Coach Ausbildung erhältst Du Einblicke in aktuelle Erkenntnisse der Longevity-Forschung und lernst, wie Du einfache Gesundheitsanalysen – etwa Anamnesebögen, Fragebögen, Selbsteinschätzungen oder Daten von Trackern – verantwortungsvoll nutzt und die Ergebnisse sinnvoll in die Arbeit mit Deinen Klient:innen einbaust. So kannst du wissenschaftlich fundierte Informationen praxisnah anwenden.

Ein zentraler Ansatz unserer Weiterbildung besteht darin, klassische Präventionsstrategien mit Erkenntnissen der Longevity-Forschung zu verbinden. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Regeneration, psychische Gesundheit und soziale Faktoren werden dabei als miteinander verknüpfte Einflussgrößen betrachtet. So entsteht ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit, das auf nachhaltige Veränderungsprozesse im Alltag abzielt.

Darauf aufbauend lernst du, Coachingmethoden gezielt einzusetzen, um Motivation zu fördern, Veränderung zu begleiten und die Gesundheitskompetenz deiner Klient:innen zu stärken. Du entwickelst die Fähigkeit, Longevity-orientierte Angebote zu gestalten und Menschen dabei zu unterstützen, gesunde Routinen dauerhaft umzusetzen.

Viele Online-Vorlesungen inklusive

Die Ausbildung zum Longevity Coach wird durch viele Online-Vorlesungen ergänzt und abgerundet. Zum Beispiel zu Themen wie:

• Gesundheitsanalyse als Schlüssel zur Langlebigkeit
  
• Kraft, Ausdauer und Alltagsbewegung
  
• Schlafqualität verbessern und Erholung steigern
  
• Lifestyle und psychosoziale Analyse
  
• Ernährung und Verdauung als Einflussfaktoren auf gesundes Altern
  
• Stille Entzündungen: Schnittstelle von Mikrobiom, Immunsystem und Longevity
  
• Einflussfaktoren und Forschung
  
  

Unsere Lehrmethoden

Die Inhalte der Weiterbildung Longevity Coach werden Dir vermittelt durch 5 Studienhefte, 2 Seminare, 3 Web Based Trainings und bis zu 24 Online-Vorlesungen.

Die Studienhefte kannst Du in gebundener Form zugesandt bekommen oder direkt im IST-Online-Campus herunterladen. Bei dieser "online-gestützten" Variante erhältst Du eine monatliche Ermäßigung von 5% auf die Studiengebühr des Fernstudiums.

Bei den Seminarphasen dieser Weiterbildung stehen Dir verschiedene Seminartermine zur Wahl. Im Online-Campus kannst Du Dich bequem für den jeweils für Dich optimal passenden Termin anmelden.

Zielgruppe

Die Longevity Ausbildung richtet sich an Interessierte, die sich mit Gesundheit, Prävention, Coaching oder Lifestyletehemen beschäftigen und ihr Wissen um wissenschaftlich basierte Longevity-Ansätze erweitern möchten.

Das sind zum Beispiel:

• Gesundheitsberater:innen und Coaches mit dem Wunsch, sich auf Longevity zu spezialisieren oder ihr Angebot um ganzheitliche Ansätze zu erweitern.
  
• Ernährungscoaches, Stresscoaches, Schlafcoaches
  
• Personal Trainer:innen, Bewegungs- und Wellnesstrainer:innen, die präventive Gesundheitskonzepte integrieren möchten
  
• Medizinische Fachkräfte (z. B. Ärzt:innen, Therapeut:innen, medizinische Fachangestellte, Heilpraktiker:innen), die präventive und ressourcenorientierte Perspektiven in ihre Arbeit integrieren möchten
  
• Fach- und Führungskräfte aus dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement und aus präventionsorientierten Organisationen
  
• Kosmetiker:innen und Fachkräfte aus der Anti-Aging- oder Wellnessbranche, die ihr Beratungsangebot um Longevity-Aspekte ergänzen möchten
  
• Fachkräfte aus der Fitness-, Spa- und Wellnessbranche sowie aus der Lifestyle- und Gesundheitshotellerie, z. B. Spa-Leiter:innen oder Verantwortliche für Gesundheitsprogramme
  
• Gesundheitsbewusste Quereinsteiger:innen mit beruflichem oder persönlichem Bezug zu Prävention, Coaching oder Lifestyle-Themen
  

Unsere Weiterbildung ist ideal für Dich, wenn Du Menschen dabei unterstützen möchtest, Gesundheit und Wohlbefinden langfristig zu fördern, sei es im beruflichen Kontext oder zur eigenen Weiterentwicklung.

Teilnahmevoraussetzungen

• Schulabschluss
  
• Mindestalter 18 Jahre
  
  

Dauer & Beginn

Beginn:

• 1. Januar
  
• 1. April
  
• 1. Juli
  
• 1. Oktober
  

Du würdest gerne zu einem anderen Zeitpunkt starten? Dann melde Dich für Deinen individuellen Starttermin bei uns.

Dauer: 8 Monate

Du kannst Deine Weiterbildung nach Ablauf der regulären Dauer kostenfrei um 9 Monate verlängern – mit vollem Zugang zum Online-Campus und persönlicher Betreuung.

Kosten der Weiterbildung Longevity Coach

Die Studiengebühren betragen:

Inkl. gedruckter Studienhefte:

• 8 monatliche Raten à 229,00 €
  
• gesamt: 1.832,00 €
  

Digitale Studienhefte:

• 8 monatliche Raten à 217,00 €
  
• gesamt: 1.736,00 €
  

Informiere Dich bitte auch über die Ermäßigungs- und Finanzierungsmöglichkeiten.

Deine beruflichen Aussichten als Longevity Coach

Die Nachfrage nach Longevity-Expertise wächst rasant: Immer mehr Menschen suchen gezielte Unterstützung für ein gesundes Altern, Unternehmen entwickeln Programme zur Gesunderhaltung ihrer Mitarbeitenden, und auch das Gesundheitssystem setzt verstärkt auf Prävention. Damit werden Longevity Coaches zu zentralen Akteur:innen, ob im Fitness- und Gesundheitsmarkt, im Gesundheitstourismus, in Spa- und Wellness-Einrichtungen oder im betrieblichen Gesundheitsmanagement.

Nach Abschluss der Weiterbildung arbeitest Du präventiv, ressourcenorientiert und ganzheitlich und begleitest Menschen dabei, gesundheitsförderliche Routinen aufzubauen sowie ihre Lebensqualität langfristig zu stärken. Die in der Weiterbildung vermittelten Inhalte kannst du nutzen, um Dein Aufgabenfeld zu erweitern oder neue Schwerpunkte im Gesundheits- und Coachingbereich zu setzen, berechtigen Dich jedoch nicht zur Ausübung medizinisch-therapeutischer oder heilkundlicher Tätigkeiten. Grundlage sind aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse sowie die Berücksichtigung wichtiger Einflussfaktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Regeneration.

Mögliche Einsatzfelder finden sich in der Gesundheitsberatung, im Personal Training, in Spa- und Wellnessprogrammen oder in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Dort leisten Longevity Coaches einen wertvollen Beitrag zur Erhaltung von Vitalität, Wohlbefinden und Lebensqualität.

Kontakt

Die Beratung erreichst Du telefonisch unter +49 211 86668 0 oder per Mail an info@ist.de. Weitere Informationen zur Weiterbildung findest Du auf der Webseite des IST-Studieninstitutes.